15 Manfaat Buah Bit yang Harus Kamu Ketahui
Buah Bit adalah salah satu buah yang mungkin belum dikenal secara luas oleh masyarakat. Kamu yang baru mendengar nama buah ini mungkin sedikit penasaran sehingga mencari tahu mengenai apa saja manfaat buah Bit. Buah Bit atau Ubi Bit Merah (beetroot) merupakan salah satu sayuran yang cukup terkenal terutama di daerah Amerika Utara dan Eropa Timur. Ya, buah Bit […]
6 Buah Pencegah Flu dan Batuk Paling Manjur Sejagad
Flu dan batuk sudah menjadi penyakit yang sangat umum terjadi di masyarakat. Namun hal tersebut tidak serta-merta membawa kita pada kesimpulan bahwa flu dan batuk adalah penyakit yang biasa yang tidak perlu diobati karena bisa sembuh sendiri. Pada kenyataannya, flu dan batuk merupakan penyakit yang sangat mengganggu aktivitas dan produktivitas kita. Bila tidak diobati, flu […]
Inilah 7 Buah Penurun Darah Tinggi yang Paling Manjur
Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi dimana tekanan darah pada dinding arteri meningkat. Kondisi ini dapat menjadi pembunuh mematikan karena gejalanya yang tidak jelas. Satu-satunya cara untuk mengetahui seseorang menderita tekanan darah tinggi atau tidak adalah dengan cara mengukur tekanan darah. Untuk mencegah hal-hal yang tidak diinginkan, kamu sangat disarankan untuk secara rutin memeriksa […]
5 Buah Penambah Darah Terbaik yang Wajib Kamu Ketahui
Pekerjaan dan rutinitas menuntut kamu agar lebih semangat dan agresif. Lalu, apa jadinya jika lemas dan letih menjadi faktor penghalang dari aktivitas kamu sehari-hari? Gejala Anemia memang sering kali dialami terutama bagi kamu pengejar deadline. Kurangnya istirahat dan jadwal yang terlalu padat serta menyita waktu menjadikan kamu rentan terkena Anemia. Dibandingkan dengan mengkonsumsi obat-obatan kimia yang memiliki […]
10 Buah untuk Menurunkan Kolesterol dan Mengobati Kolesterol Tinggi Secara Alami
Siapa yang tidak mengenal kolesterol. Kolesterol adalah metabolit yang mengandung lemak sterol yang ditemukan pada membran sel dan disirkulasikan dalam plasma darah (Wikipedia). Kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh terutama kolesterol jahat LDL merupakan pemicu munculnya berbagai penyakit mematikan. Untuk dapat mencegah tingginya kadar kolesterol dalam tubuh, kamu harus melakukan beberapa langkah penting seperti berolahraga secara teratur, menjaga […]