Tag: KOLESTEROL

manfaat buah pepaya bagi kesehatan

8 Manfaat Pepaya untuk Kecantikan dan Kesehatan

Cantik dan sehat merupakan dambaan semua orang, termasuk kamu. Kesehatan yang baik membuat kamu mampu menjalani aktivitasmu dengan baik. Sedangkan kecantikan membuat kamu menjadi orang yang lebih percaya diri. Sebenarnya untuk mendapatkan kedua hal baik tersebut tidaklah sulit. Kamu hanya perlu menerapkan pola hidup sehat, salah satunya adalah dengan mengkonsumsi buah-buahan. Untuk mendapatkan manfaat buah-buahan […]

Continue Reading
manfaat buah bit

15 Manfaat Buah Bit yang Harus Kamu Ketahui

Buah Bit adalah salah satu buah yang mungkin belum dikenal secara luas oleh masyarakat. Kamu yang baru mendengar nama buah ini mungkin sedikit penasaran sehingga mencari tahu mengenai apa saja manfaat buah Bit. Buah Bit atau Ubi Bit Merah (beetroot) merupakan salah satu sayuran yang cukup terkenal terutama di daerah Amerika Utara dan Eropa Timur. Ya, buah Bit […]

Continue Reading
manfaat buah alpukat untuk ibu hamil

11 Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan Ibu Hamil

Bagi kamu yang saat ini sedang ‘menyandang’ status ibu hamil, sangat disarankan untuk mendapatkan berbagai vitamin dengan mengkonsumsi makanan-makanan yang bergizi untuk kesehatan kamu dan calon buah hati kamu. Betapa tidak, dewasa ini banyak sekali ibu hamil yang ‘kurang’ memperhatikan gizi yang dibutuhkan baik untuk dirinya maupun bagi calon buah hatinya sehingga sering kali terjadi […]

Continue Reading
buah penurun darah tinggi

Inilah 7 Buah Penurun Darah Tinggi yang Paling Manjur

Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi dimana tekanan darah pada dinding arteri meningkat. Kondisi ini dapat menjadi pembunuh mematikan karena gejalanya yang tidak jelas. Satu-satunya cara untuk mengetahui seseorang menderita tekanan darah tinggi atau tidak adalah dengan cara mengukur tekanan darah. Untuk mencegah hal-hal yang tidak diinginkan, kamu sangat disarankan untuk secara rutin memeriksa […]

Continue Reading
buah penurun kolesterol

10 Buah untuk Menurunkan Kolesterol dan Mengobati Kolesterol Tinggi Secara Alami

Siapa yang tidak mengenal kolesterol. Kolesterol adalah metabolit yang mengandung lemak sterol yang ditemukan pada membran sel dan disirkulasikan dalam plasma darah (Wikipedia). Kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh terutama kolesterol jahat LDL merupakan pemicu munculnya berbagai penyakit mematikan. Untuk dapat mencegah tingginya kadar kolesterol dalam tubuh, kamu harus melakukan beberapa langkah penting seperti berolahraga secara teratur, menjaga […]

Continue Reading
manfaat buah naga untuk kesehatan

20 Manfaat Buah Naga untuk Kecantikan dan Kesehatan

Halo semua, kali ini saya akan membahas tentang manfaat buah buahan khususnya tentang salah satu buah yang sudah tidak asing lagi di telinga kita. Saking terkenalnya, buah ini punya cerita mitos tersendiri lho. Tapi di postingan kali ini kita gak akan membahas tentang mitosnya itu karena bakalan panjang banget kalo diceritain semua. Haha. Nah, bagi kamu […]

Continue Reading